A menstruációs ciklus során különböző nyákféleségeket észlelhetünk a hüvelybemenetnél (és nem a hüvelyben!). Ennek döntő jelentősége van a termékenység megítélésében. A nyák vizsgálatakor két tulajdonságot vizsgálunk egymástól függetlenül: állag, minőség.
Az állag vizsgálata során a nőnek egy érzést kell magában tudatosítania. A ciklus során a hüvelybemenetet különböző állagúnak találjuk:
bizonyos időszakban s z á r a z, máskor c s ú s z ó s, néha n e d v e s.
A többi vizsgálattal ellentétben a nyák ellenőrzését naponta többször kell elvégezni, és este a legutolsó észlelés eredményét rögzíteni, mivel a nyák minősége néhány óra alatt megváltozhat.
